Velvet

vita di tutti i giorni….

io non ho ….

io non ho la pazienza di Gandhi….
io non ho la santità di madre Teresa ….
io non ho lo spirito di sopportazione …..
proprio non ce l’ho………
ne sono sprovvista….
oppure quello che ho è guasto o esaurito ……
Signore dammi la forza di non espodere …..
o almeno di non autodistruggermi il fegato …….
miiiiiiiiii ma quanto sono PESANTI i quasi adolescenti oggi….
chi non ne ha …….
NON NE HA IDEA …………
ooooooohhhhhhhhhmmmmmmmmmmmm
ooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhmmmmmmmmmmmmmmm
santa …. si si …..
mi faranno santa …… la santa della sopportazione !!!

 

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incontri ….

Ci sono incontri che rendono la giornata migliore ….

incontri per caso  al centro commerciale …. anzi è lei che ti cerca e saluta ….

la prof di italiano di figlia grande …..

e ti ritrovi a chiaccherare , come se fosse la tua migliore amica , anche di più …

una persona talemente bella e ricca di umanità che davvero ti piange il cuore ,

sapendo che sono gli ultimi mesi con lei a “vegliare”  su tua figlia a scuola …

Davvero nella mia vita ho avuto  ( tranne una sola volta …. ma non proseguo …CHE è MEGLIO  )

sempre la fortuna di trovare  professoresse che davvero danno l’anima e oltre per i loro studenti

mi è capitato da studente e mi stà capitando con i  mei figli…..

C’era con me anche mia madre ,  e quasi piangeva per i complimenti che ha fatto alla nipote …

Complimenti sinceri , non tanto per dire , orgogliosa di una ragazza  che è oltre che studiosa è una bella persona …

una “bambina ” matura e onesta  che si fà rispettare ed è apprezzata da tutti i professori.

Io mi sono permessa di dirle che la prenotavo anche per il prossimo figlio

…tra due anni voglio lei le ho detto…

Purtroppo i suoi programmi sono diversi…..

questo è l’ultimo ciclo completo mi ha detto , poi passerà alle superiori .

Mannaggia …… ci sono davvero rimasta male …. 😦

Ma per ora …ringrazio il cielo e la mia buona sorte per avermela mandata !!!

…….

……

cit l’attimo fuggente ….

Cit.: “E proprio quando credete di sapere qualcosa, che dovete guardarla da unaltra prospettiva, anche se può sembrarvi sciocco o assurdo, ci dovrete provare. Ecco, quando leggete per esempio, non considerate soltanto l’autore, considerate quello che voi pensate. Figlioli, dovete combattere per trovare la vostra voce. Più tardi cominciate a farlo, più grosso è il rischio di non trovarla affatto. Thoreau dice che molti uomini hanno vita di quieta disperazione.
Non vi rassegnate a questo! Ribellatevi!
Non affogatevi nella pigrizia mentale. Guardatevi intorno!
Osate cambiare. Cercate nuove strade…..

 

 

 

 

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per la serie …cosa mi fà (farà ) bene …

 

Oggi ho acquistato questi “articoli ”

il gomasio :

In macrobiotica non è solo un condimento, ma ha anche specifiche funzioni curative. Molte di queste derivano dalle proprietà del sesamo.
Ad esempio stabilizza il livello di sodio e potassio nel sangue e aiuta a regolare la funzione intestinale. 
Il seme di sesamo di per sé è un alimento altamente nutritivo, globale ed equilibrato, a causa non solo di alto contenuto di grassi e di proteine e basso contenuto di carboidrati, ma la qualità assoluta di grassi e proteine in esso contenuti. In un piccolissimo seme troviamo: proteine, vitamine, specie D ed E, calcio (in quantità sensibilmente superiori a quelle presenti nel latte vaccino), grassi insaturi, calcio, fosforo, ferro e zinco. Tutte sostanze fondamentali per il buon funzionamento e la rigenerazione del sistema nervoso.
Nel sesamo sono presenti tre antiossidanti naturali: sesamina, sesamolina e sesamolo. È stato dimostrato che sesamina e sesamolina hanno un ruolo attivo nel controllo dei livelli di colesterolo nel sangue prevenendo le patologie cardiovascolari come l’arteriosclerosi. Infine la sesamina tutela il fegato dai danni derivanti da ossidazione. 

 

i semi di zucca decorticati

I semi oleosi proteggono l’apparato cardiovascolare non solo incidendo sul colesterolo, ma anche prevenendo lo sviluppo del diabete, svolgendo un potente effetto antiossidante ed infine rinforzando la parete delle arterie.

i semi di zucca decorticati, risultano ricchi di cucurbitina che svolgerebbe un’utile azione anticancerosa nei confronti dell’ipertrofia della prostata, e infatti l’olio dei semi di zucca viene utilizzato come integratore a questo scopo.
 (ok io non ho la prostata …ma fanno bene comunque   !! )
i semi di lino
 I semi di lino hanno un contenuto di omega 3 pari a un terzo del loro peso! Ma non basta. Questi preziosi semi, contengono elevate quantità di lignani, molto studiati per l’aiuto che possono dare a prevenire le malattie cardiovascolari e alcuni tumori, in particolare quelli di mammella, prostata e colon-retto.
buona salute a tutti . !!

 

l Gomasio fa parte degli aromatizzanti salati. È un condimento che fa bene alla salute, ovviamente sempre senza esagerare proprio per l’elevato apporto nutrizionale dato dai semi di sesamo, ingrediente principale del gomasio. Il sesamo è infatti molto ricco di calcio, magnesio, silicio e fosforo, oltre che di vitamine del gruppo B e di acidi grassi insaturi. È alcalinizzante, energetico e ricostituente.

Tratto da: http://www.alimentipedia.it/gomasio.html
Copyright © Alimentipedia.it

Il Gomasio fa parte degli aromatizzanti salati. È un condimento che fa bene alla salute, ovviamente sempre senza esagerare proprio per l’elevato apporto nutrizionale dato dai semi di sesamo, ingrediente principale del gomasio. Il sesamo è infatti molto ricco di calcio, magnesio, silicio e fosforo, oltre che di vitamine del gruppo B e di acidi grassi insaturi. È alcalinizzante, energetico e ricostituente.Tratto da: http://www.alimentipedia.it/gomasio.html
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Il Gomasio fa parte degli aromatizzanti salati. È un condimento che fa bene alla salute, ovviamente sempre senza esagerare proprio per l’elevato apporto nutrizionale dato dai semi di sesamo, ingrediente principale del gomasio. Il sesamo è infatti molto ricco di calcio, magnesio, silicio e fosforo, oltre che di vitamine del gruppo B e di acidi grassi insaturi. È alcalinizzante, energetico e ricostituente.Tratto da: http://www.alimentipedia.it/gomasio.html
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